① 出门在外一定要注意个人饮食卫生，饭前洗手，如不方便可带些消毒纸巾。

② 尽量不吃街边小吃，吃水果要水洗或削皮，食用海产品一定要新鲜，吃些蒜和白酒等可起消毒作用；

③ 午餐最好别喝酒，以免影响下午的游览行程，晚餐可适当加菜或酒水，费用可都是自理哦。

④ 多饮水，但不要饮用当地自来水，以防水土不服造成腹泻。